یدیما - نیازمندی‌ های رایگان
یدیما - نیازمندی‌ های رایگان

دفاع شخصى یعنى چه؟

دفع کردن، سد کردن، رد کردن

 

و یا دورى جستن از هر عامل مزاحمى را دفاع شخصى می نامند.

 

رپرتاژ: شنیدن واژه‌ى دفاع شخصى (Self Defense)ذهن ما را به دنیاى هنرهاى رزمى مى‌کشاند. آن دسته از روش­ ها و فنونى که بتوان با استفاده از آن­ها در برابر هر مهاجمی، سلامتى جسمى و روانى خود را حفظ کرد، دفاع شخصى است.بدن انسان به طور طبیعى از بدل تولد نسبت به مزاحمت ها و خطرهاى پیرامون خود واکنش نشان میدهد مانند نوزادى که وقتى نور به چشمانش برخورد میکند بابستن یاتنگ کردن پلکان خود نسبت به مزاحمت نور براى چشمانش واکنش طبیعى نشان میدهد

وقتى خواب هستیم به صداى پشه واکنش طبیعى نشان میدهیم و با دست به سمت صدا ضربه میزیم
وقتى کسی ناگهانى ما را از پشت هول دهد دو دست ما ناگهان به سمت جلو به شکل ستون قرار میگیرد تا از برخورد سر و بدن به زمین جلوگیرى کند. وقتى کسی به سمت صورت ما با دست یا هر وسیله اى با شدت حمله یا حرکتى داشته باشد به صورت غریزى سر خود را جابجا میکنیم و چشمان خود را میبندیم

 

وقتى شخصى با چوب یا چاقو به ما حمله کند به طور غریزى با دستهایمان میخواهیم از بدنمان دفاع کنیم… وقتى دوکودک در دنیاى کودکى خودشان باهم درگیر میشوند بدون اینکه آموزشى دیده باشند براى رسیدن به هدف کودکانه خود با دستان و پاهاى خود نوعى مبارزه غریزى انسان را به نمایش میگذارند . تمام این عکس العمل ها به طور غریزى میباشد و انسان از بدل تولد نسبت به هرگونه مزاحمت جسمى و روانى واکنش نشان میدهد.

دفاع شخصى چه فرقى با مبارزه دارد؟

دفاع شخصی درباره تکنیکهایی صحبت میکنه که بشه باهاش بر افراد قوی تر از خودمان غلبه کنیم در محیطی که قانونی وجود نداره و فرد مهاجم ممکنه بیش از یک نفر و حتی مسلح هم باشه که در آموزش دفاع شخصى اصل غافلگیری، روانشناسی درگیری، تئوری و ترفندهای مهم و مطالب دیگه ای نیز آموزش داده میشه که همه در جهت این هست که در موقع لزوم و در مواجه با خطر بتوانیم بهترین عکس العمل ممکن رو داشته باشیم و خطر رو کاهش بدیم و پیشگیری از درگیری هم اولویت داره

 

در مبارزه یا  فایت در رشته هاى رزمى قانون و داور وجود داره

 

پیشگیری از درگیری اینجا معنایی نداره و معمولا حریف ها هم وزن و در شرایط مساوی با هم مبارزه میکنن و امتیاز میگیرند و در زمان های مشخص شده

 

پس وقتی میگیم دفاع شخصی منظور فایت نیست

 

اما امروزه تو اکثر نقاط دنیا تو تمرینات دفاع شخصی تکنیکهاى ضربه اى و جوجیتسو هم برای فایت کردن آموزش داده میشه نه به صورت تخصصی و برای مسابقات بلکه اعتقاد دارن تجربه فایت میتونه ترس از زد و خورد رو کاهش بده و فرد دفاع شخصی کار بهتر بتونه بر ترسش غلبه کنه و از تکنیک هایی که یاد گرفته استفاده کنه

برای اطلاعات بیشتر میتوانید با سنسی موسوی مسئول آموزش دفاع شخصی کاربردی در تهران با شماره:09121866866 و یا مراجعه به لینک زیر اطلاعات دقیق تری نسبت به کلاس دفاع شخصی کسب نمایید.

آموزش دفاع شخصی کاربردی در شمال تهران توسط شیهان سیروس لطفی و سنسی سید شهاب موسوی

اشتراک گذاری Telegram Facebook WhatsApp Twitter
برچسب‌ها:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *